ร้อนวูบวาบ” อีกหนึ่งอาการของคนวัยทอง ที่จัดการไม่ยากอย่างที่คิด!

อาการ “ร้อนวูบวาบ” ถือว่าเป็นอีกหนึ่งอาการที่สร้างปัญหาให้กับผู้หญิงวัยทองทุกคน เพราะอาการร้อนวูบวาบนั้น ทำให้ผู้หญิงที่เป็นไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ อาจทำให้ใจสั่น หงุดหงิดง่ายและมีความเครียดเกิดขึ้น ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว อาการร้อนวูบวาบวัยทองเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สามารถบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้ ด้วยเทคนิคง่ายๆ ดังนี้

“ร้อนวูบวาบ” อาการปกติของคนวัยทอง
ก่อนอื่นอยากให้ผู้หญิงวัยทองทำความเข้าใจก่อนว่า อาการร้อนวูบวาบนั้น เกิดขึ้นจากระดับฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง ซึ่งเป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดต่ำลง ทำให้ฮอร์โมน FSH มีปริมาณสูงมากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งปริมาณของฮอร์โมน FSH นั้น ส่งผลให้เส้นเลือดขยายตัวเฉียบพลัน หลอดเลือดกว้างขึ้น เลือดไหลไปที่เส้นเลือดเป็นจำนวนมาก ทำให้ผิวหนังร้อนขึ้น ร่างกายมีอุณหภูมิสูง ในบางคนอาจมีอาการผิวแดงอย่างเห็นได้ชัด

ดูแลตัวเองอย่างไร ลดอาการวัยทอง
สำหรับวิธีการดูแลตัวเองเมื่อเข้าสูงวัยทอง สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงเลือกรับประทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนอย่างเพียงพอ ทำจิตใจให้สบาย ผ่อนคลายไม่เครียดและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่วนอาการร้อนวูบวาบที่เกิดขึ้นนั้น เป็นลักษณะอาการที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงวัยทองทุกคนอยู่แล้ว เบื้องต้นอาจใช้วิธีการอาบน้ำเย็น เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของงโลหิตและลดอาการร้อนวูบวาบ ส่วนใครที่มีภาวะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนจำนวนมาก อาจใช้วิธีการให้ฮอร์โมนทดแทน เพื่อปรับระดับฮอร์โมนของผู้หญิงวัยทองให้มีความสมดุลกัน ทำให้อาการร้อนวูบวาบทุกเลาลงได้หรือเกิดขึ้นน้อยลง หลังจากให้ฮอร์โมนทดแทนแล้ว

นอกเหนือจากการดูแลตัวเองเบื้องต้นที่เราได้กล่าวไปแล้ว การใช้สุดยอดตัวช่วยอย่าง เวอร์จินนีตี้ จาก บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีกาจัดการกับอาการวัยทองอย่างได้ผล ช่วยลดอาการวัยทองต่างๆ ทั้งอาการร้อนวูบวาว ใจสั่น นอนไม่หลับ หัวใจเต้นแรง มีเหงื่อออกมาก ทั้งหมดนี้จะได้รับการจัดการเพียงทาน Verginity จาก บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร (ketsara) เป็นประจำเท่านั้น ซึ่งนอกจากเวอร์จินนีตี้ จะช่วยลดปัญหาอาการวัยทองอย่างได้ผลแล้ว ยังช่วยให้ช่องคลอดกระชับมากขึ้น ช่องคลอดแข็งแรง ช่วยปรับฮอร์โมน ลดอาการตกขาว ลดอาการวดประจำเดือน ลดปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์ และช่วยให้ผิวพรรณสดใส ไร้ปัญหาฝ้า กระจุดด่างดำ ปัญหาสิวและริ้วรอยแห่งวัย เรียกได้ว่าเวอร์จินนีตี้ จาก บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร ช่วยคืนความสาว และความสดใสให้กับผู้หญิง อย่างที่ผู้หญิงทุกคนต้องการ

เพราะฉะนั้น ไม่ว่าคุณจะพบกับลักษณะอาการใดๆ ที่เกิดขึ้นจากภาวะวัยทอง เพียงให้เวอร์จินนีตี้ จาก บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร จัดการ คุณจะพบกับความแตกต่างและทำให้คุณรู้ว่า แม้เป็นวัยทองก็สามารถเรียกคืนความสาวให้กลับมาอีกครั้งได้ไม่ยากอย่างแน่นอน

กาแฟเอสพี,รีวิวกาแฟ,ดื่มกาแฟอย่างไรให้ได้ประโยชน์, ชงกาแฟ,สอนชงกาแฟ,เรียนชงกาแฟ,กาแฟลดน้ำหนัก,ketsara,spcoffee,coffee, เกศรา,เอสพีคอฟฟี่,ลดน้ำหนัก,ลดกระชับสัดส่วน,กาแฟไม่ผสมน้ำตาล,กาแฟลดน้ำหนักขายดีอันดับหนึ่ง กาแฟลดน้ําหนักมีอย.ยี่ห้อไหนดี,กาแฟลดน้ําหนักที่ดีที่สุด,กาแฟลดความอ้วน,หุ่นดี,ไม่ต้องอดอาหาร

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *